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回顾与反思

回顾与计划

回顾值得保留或改变的做法，考虑阻碍，计划下一步。

**KISS 回顾：**梳理要保留、改进、开始和停止的事。
**WOOP 计划：**结合愿望、理想结果与可能的阻碍，拟定行动计划。

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